Por que o colágeno da sua pele diminui e como você pode reverter isso
Esta é uma ciência do prolongamento da nossa vida. Você pode encontrá-la em substâncias que irão retardar o processo de envelhecimento celular. A Vitamina C, por exemplo, é uma vitamina essencial para o estímulo do colágeno, como falamos anteriormente. A Vitamina E também é de suma importância! Ela pode ser encontrada em oleaginosas, azeite, milho e grãos integrais. Esta vitamina pode ajudar diretamente na questão das rugas. Outras substâncias como a Glucosamina, Glutationa, Resveratrol, Creatina, Coenzima Q-10, Carnitina, Cromo, Melatonina, Carnosina, entre outras, também ajudam Leia mais→