outubro 2021

Mitos e Verdades Sobre a Pele Seca
Beleza

Mitos e Verdades Sobre a Pele Seca

Verdade! O ideal é aplicar o hidrante pela manhã e outra após o banho (à noite), para deixar a pele mais protegida contra irritações e alergias. Além de favorecer a retenção da umidade na parte mais superficial da pele. => Saiba mais: 4 Passos fundamentais no tratamento da pele seca 6. Pele seca tem mais chances de ficar sensível Verdade! Devido a pele seca apresentar uma fragilidade da barreira de proteção natural da pele, ela fica mais exposta e vulnerável à alérgenos, agentes irritantes, poluentes e Leia mais→

10 Alimentos para se evitar no café da manhã
Saúde

10 Alimentos para se evitar no café da manhã

Antes do café da manhã, vale a pena beber água, pois a água em jejum ajuda a limpar as impurezas do organismo e hidratar o corpo. É importante, também, comer com calma e ter outros cuidados diários para diminuir o estresse do dia a dia, como alongamento, exercícios físicos e meditação. => Saiba mais: meditação Alguns alimentos devem ser consumidos para que você tenha uma vida saudável: frutas naturais; pães integrais e multigrãos; cereais integrais; gérmen de trigo; manteiga Ghee ou creme natural; boas fontes Leia mais→

10 maneiras práticas e fáceis de como reduzir as rugas do rosto
Beleza

10 maneiras práticas e fáceis de como reduzir as rugas do rosto

A água é essencial para todo ser vivo. Ela deixa o organismo hidratado e, consequentemente, evita o ressecamento e a falta de elasticidade da pele. Sendo assim, beba, no mínimo, dois litros de água por dia. 5. Dormir de barriga para cima  Certamente uma boa noite de sono deixa a sua pele com um melhor aspecto, mas você sabia que a forma de deitar na cama pode ocasionar rugas? Segundo estudo, as rugas podem surgir devido à distorção da pele resultante da expressão facial ou podem Leia mais→