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4 Mudanças Alimentares Para Baixar o Colesterol Definitivamente

4 Mudanças Alimentares Para Baixar o Colesterol Definitivamente

É muito fácil perder o controle da alimentação e se deparar com um colesterol nas alturas. Claro! Com tantas comidinhas deliciosas, salgadinhas e gordurosas! Mas do mesmo jeito que a sua dieta aumentou seu colesterol, será através dela que você irá diminuí-lo. E eu vou te mostrar as mudanças alimentares e comportamentais que você deve iniciar hoje para baixar o colesterol. => Saiba Mais: Colesterol: Vilão x Herói? Mudanças Alimentares Para Baixar o Colesterol  Alimentos ricos em colesterol, em geral, são de origem animal ou Leia mais

Colesterol: Vilão ou Herói?

Colesterol: Vilão ou Herói?

No dia 8 de agosto é comemorado o dia Nacional de Combate ao Colesterol, por isso, hoje é o dia ideal para eu te orientar e conscientizar dos riscos que você pode estar correndo. O colesterol alto no sangue é uma das principais causas de doenças cardiovasculares (DCV) como, Infarto e acidente vascular cerebral (AVC). As DCV são a primeira causa de mortalidade no Brasil. E dados da Organização Mundial da Saude (OMS) relatam que 30% dos óbitos no mundo são devido a doenças cardiovasculares. Leia mais