2019

Pele Seca: O Que É, Quais Suas Características e Possíveis Causas
Beleza

Pele Seca: O Que É, Quais Suas Características e Possíveis Causas

A pele é o maior órgão do corpo humano, e um dos mais importantes, pois nos protege dos fatores externos, regula a temperatura corporal, além de ser responsável por nossa aparência e nos dar o sentido do toque. Conhecer o seu tipo de pele é fundamental para que possa cuidar e tratar dela da melhor maneira possível. Cada pessoa pode ter um tipo de pele diferenciado, que age e reage de forma distinta a diferentes situações. No entanto, algumas características em comum nos possibilitam classificar Leia mais→

12 Sinais Reveladores De Que Seu Relacionamento Acabou
Relacionamento

12 Sinais Reveladores De Que Seu Relacionamento Acabou

A palavra relacionamento significa ligação, seja do tipo afetiva, de amizade ou profissional. O mais comum é associarmos o relacionamento a um sentimento amoroso, que envolve convivência, comunicação, respeito, harmonia e atitudes recíprocas. E como saber se esse relacionamento está abalado? Quais são os sinais de que o relacionamento acabou?  O sucesso de um relacionamento não se baseia apenas no amor, mas sim na admiração, na cumplicidade, no caráter, na confiança e na maneira como você demonstra o seu amor. O relacionamento amoroso ao longo Leia mais→

O Que É Endometriose, Quais Seus Sintomas e o Tratamento
Saúde

O Que É Endometriose, Quais Seus Sintomas e o Tratamento

O Que é Endometriose A endometriose pode tornar mais difícil o processo de engravidar, mas não impede que uma mulher possa ficar grávida. Após a confirmação da gravidez, pode ser necessário uma suplementação com progesterona, mas em outros casos não.   De acordo com a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia não existe risco de má formação do feto ou parto prematuro, diretamente relacionado à endometriose.  Dica Pratique atividade física! Estudos indicam que a atividade física aeróbica regular libera endorfinas que: Apresentam efeito vasodilatador Leia mais→

Meditação Para Dormir Bem e Relaxar
Espiritualidade

Meditação Para Dormir Bem e Relaxar

Com a correria do dia a dia, os compromissos, o trabalho, a família e a falta de tempo para fazer tudo isso, o corpo fica muito tenso, e na hora de deitar, ele não consegue se desligar. Parece que uma avalanche de informações está passando pela nossa cabeça e não conseguimos relaxar. E aí estamos diante da insônia. Se você está tendo problemas com o sono, vou te mostrar uma técnica de meditação para relaxar e dormir bem. => Saiba Mais: Meditação para iniciantes: 10 Dicas Leia mais→

4 Mudanças Alimentares Para Baixar o Colesterol Definitivamente
Saúde

4 Mudanças Alimentares Para Baixar o Colesterol Definitivamente

É muito fácil perder o controle da alimentação e se deparar com um colesterol nas alturas. Claro! Com tantas comidinhas deliciosas, salgadinhas e gordurosas! Mas do mesmo jeito que a sua dieta aumentou seu colesterol, será através dela que você irá diminuí-lo. E eu vou te mostrar as mudanças alimentares e comportamentais que você deve iniciar hoje para baixar o colesterol. => Saiba Mais: Colesterol: Vilão x Herói? Mudanças Alimentares Para Baixar o Colesterol  Alimentos ricos em colesterol, em geral, são de origem animal ou Leia mais→

Colesterol: Vilão ou Herói?
Saúde

Colesterol: Vilão ou Herói?

No dia 8 de agosto é comemorado o dia Nacional de Combate ao Colesterol, por isso, hoje é o dia ideal para eu te orientar e conscientizar dos riscos que você pode estar correndo. O colesterol alto no sangue é uma das principais causas de doenças cardiovasculares (DCV) como, Infarto e acidente vascular cerebral (AVC). As DCV são a primeira causa de mortalidade no Brasil. E dados da Organização Mundial da Saude (OMS) relatam que 30% dos óbitos no mundo são devido a doenças cardiovasculares. Leia mais→

Peeling: O Que É, Quais os Tipos e Indicações
Beleza

Peeling: O Que É, Quais os Tipos e Indicações

Com o passar dos anos, o processo de renovação celular natural da pele se torna mais demorado devido à fatores internos como, má alimentação, cigarro, bebida alcoólica, desidratação, e também fatores externos como, poluição e exposição solar. Devido a isso, às vezes, a pele pode necessitar de uma ajuda extra para acelerar esse processo de renovação celular e estimulação de colágeno. Aí que entra o peeling! => Saiba Mais: Tratamentos Estéticos Para Uma Pele Perfeita no Inverno Indicações do Peeling O peeling, de maneira geral, Leia mais→